О проекте (+ дисклэймер)

Здравствуйте! 

Автор текстов на этом сайте — я, Дарья Кутузова. Осенью 2020-го я начала выкладывать в Интернет свои заметки по ходу чтения книг и статей, и вот сейчас их набралось столько, что пришло время их сложить в сайт-библиотечку.

Я в свое время выбирала, стать ли мне физиологом или психологом. Стать и тем и другим пока не удалось, я получила профессию “психолог, преподаватель психологии” и защитила кандидатскую по психологии. А физиология осталась в качестве хобби.

Меня интересует психонейроэндокриноиммунология — наука о взаимном влиянии человеческого поведения и психики, мозга, гормональной регуляции и иммунной системы. Как психологу, мне очень не хватало этих знаний, и я стала их искать и собирать.

Отдельно (и в непосредственной связи с этим) меня интересует, что происходит в организме и в психике в состоянии хронической болезни, как людям с этим живется, какие более широкие социальные факторы в этом задействованы. Мне очень интересно, что люди, живущие с хронической болезнью, и их близкие, могут делать в своей повседневной жизни, чтобы чувствовать себя лучше, какие возможны нефармакологические способы самоподдержки. Особенно меня интересуют аутоиммунные заболевания, синдром хронической усталости и психические расстройства (особенно коморбидные к основному соматическому заболеванию).

Все это — огромные области знания, их можно изучать бесконечно (в том числе и потому, что статьи с результатами новых исследований пишутся чаще, чем я успеваю их читать). Я люблю читать, делаю это постоянно, и заметки тоже пишу постоянно. В чтении я следую за своим интересом, поэтому перескакиваю с одной темы на другую (но потом все это как-то складывается в кучки в каталоге заметок). Вот это мне и доставляет удовольствие — продолжать изучать, складывать заметки в кучки, видеть, что я еще не знаю, задаваться вопросами, искать ответы. Работа продолжается.

Этот сайт не является полным и систематическим изложением основ дисциплины психонейроэндокриноиммунологии. 

Материалы этого сайта ни в коей мере не могут считаться врачебными рекомендациями (и не претендуют на это). 

То, что сюда попадает, довольно часто не относится к “мэйнстримному знанию”, и хотя я стараюсь максимально проверять достоверность информации, я не исключаю, что где-то допускаю ляпсусы и упущения. 

Все осторожные выводы, которые я делаю из каких-то посылок, — это мои осторожные выводы. Не принимайте их за истину, перепроверяйте. 

Везде, когда я что-то читаю и письменно размышляю о прочитанном, я даю ссылку на источник, чтобы вы могли сами прочесть то же, что и я, и прийти к своим собственным выводам.

На сайте есть отдельная страница, где собраны ссылки на все книги, которые я упоминаю в процессе чтения. Ссылки партнерские, т.е. если вы по ним пройдете и что-то купите, я получу какой-то маленький процент за рекламу или бонусные баллы. Если вы захотите еще как-то поддержать проект, можно налить мне кофе в шляпу 🙂

“Читайте с нами, читайте по-своему, читайте лучше нас” 🙂

Это какой-никакой, но все-таки интеллектуальный продукт, и я делюсь им в соответствии с международной лицензией CC BY-NC-SA 4.0 (иначе говоря простыми словами, вы можете делиться этой информацией с указанием ее авторства, можете использовать ее в создании своих продуктов, но некоммерческих).